Info voor  Info voor  werkgevers        Info  overigen .        Info  behandelaars      Rouw en verlies  Massage bij kanker   Begeleiding bij mentale klchten

Specialisaties

 -.Ervaar je spanningsklachten ?
- Heb je burn-out klachten ?
- Ben je uit balans geraakt?
-Zit je vast en weet je niet meer hoe?
- Stap je steeds in dezelfde valkuil?
- Op zoek naar een andere gezondere leefstijl?
- Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
- Op zoek naar een andere lifestyle? 

Coach Monique Hopmans : "Ik werk vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie zet ik bestaan uit systemisch coachen, en lichaamswerk. Dit kan samengaan met een massage en of ontspanningsoefening als jij dat wilt. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd:" Neem contact op Voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

Meer weten ? Klik op onderstaande button.

Wilt u graag kennismaken met ons, Bel dan voor een gratis kennismakingsgesprek naar Monique Hopmans 06 xxxxxxx
Deze kennismaking is geheel vrijblijvend. 

Massage van mensen met de diagnose kanker vraagt expertise op het gebied van kanker en massage. In de Youturn praktijk bent u in goede handen bij Monique Hopmans. Zij is volledig  opgeleid in het vakgebied massage en de ziekte kanker. en heeft meer dan 12 jaar ervaring. Zij is een BIG geregistreerde verpleegkundige.  Neem vrijblijvend contact op voor een telefonisch  kennismakingsgesprek. Meer lezen over de visie en aanpak van Monique? Klik dan op onderstaande button.

Lichaamsgerichte therapie 

Lichaamsgerichte therapie is een unieke methode ontwikkeld door Youturn. Deza aanpak combineert coaching methodes zoals systemisch werken met massage en/of ontspanningsoefeningen om het lichaam ook de ruimte te geven om te "voelen" dat een verandering plaatsvindt.  
Onderstand meer informatie over de verschillende elementen die bij lichaamsgerichte therapie worden toegepast.

Systemisch werken is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem, welk systeem dan ook, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Je kunt ervaren waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemisch werken kan leiden tot inzicht, acceptatie en een sleutel tot oplossingen. Systemisch werk gaat uit van bepaalde “opstellingen”. Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een bepaald systeem(familie, relatie, organisatie etc. etc). Door herkenning van de dynamiek is verandering mogelijk, waardoor de energie weer kan stromen. Mensen komen weer in hun kracht en het systeem kan herstellen 


Mobile web traffic overtook desktop one in 2016 and will only grow, and that's why it's important to create websites that look good on all devices. No special actions required, all sites you make with the Builder are mobile-friendly. You don't have to create a special mobile version of your website, it will adapt automagically.

Monique Hopmans
 Eigenaar van Youturn

YMonique is een zeer ervaren coach en massagetherapeut. Zij is tevens  BIG geregistreerd, 

CV Monique
Mobirise Website Builder
De praktijk
Capelle a/d ijssel

De prakrijk is gevestigd op de grens van Rotterdam Alexanderpolder en Capelle a/d IJssel.  Dichtbij de afrit van de A20 tegenover het oude pand van de Zuiderster,

Adresgegevens
Mobirise Website Builder

Informatie voor clienten 

• Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
• Uit balans?
• Op zoek naar een andere lifestyle?

Er kan in ieders leven een moment komen dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Je zou wel willen veranderen, maar waar moet je beginnen, wat is er voor nodig en waar wil je uiteindelijk naar toe? Coaching is breed inzetbaar en o.a. mogelijk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, of als je problemen ervaart in privé of op de werkvloer, Met name als als je problemen ervaart rond ziekte of gebrek. Ben je bij mij gelet op mijn verpleegkundige kennis aan het goede adres. Gun jezelf de kans om stil te staan bij wat je werkelijk wilt, dit te onderzoeken en de stap te zetten naar verandering. Laat mij je begeleiden in dit proces om inzicht te krijgen in je probleem. We maken samen een stappenplan om je doel(en) te behalen.

Als coach werk ik lichaamsgericht vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie maak ik gebruik van diverse coaching technieken vanuit de systemisch aanpak, Dit kan samengaan met een massage en of ontspanningsoefening als jij dat wilt. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.
Wil je meer informatie of een afspraak maken, bel gerust. We beginnen met een gratis intakegesprek. Is er een klik en een basis voor vertrouwen, dan bepalen we samen jouw doelstelling. Tevens kijken we hoeveel sessies er nodig zijn. Een gemiddeld coaching traject bestaat uit +/- 6 sessies, inclusief het intakegesprek, maar dat kan meer of minder zijn want maatwerk is belangrijk.\
Het enige wat ik van je vraag is de bereidheid om aan je doel te gaan werken, dan ben ik er voor je, om je te begeleiden naar dit doel, met respect en vertrouwen.

Contactgegevens

Adres: Ligusterbaan 1 kamer 413
            2908LW Capelle a/d Yssel

 

Telefoon: 

0614986111

E-mail:

monique@youturn.nl

Lichaamsgerichte begeleiding
        bij Rouw en Verlies


"Rouw is de achterkant van liefde


Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies... Het verlies van een dierbare door overlijden, verlies van werk, verlies van vriendschappen of een echtscheiding.
Ook een ziekte van jou of van een geliefde is verlies.
Als er verlies is volgt er rouw.

Rouw laat zich altijd voelen in het lichaam. Pijn in het hartgebied, een grote bal van verdriet in je buik.
Het kan ook zijn dat je zo geschrokken bent dat je spieren pijn doen of dat je het contact met je lichaam helemaal kwijt bent.




Ik ben lid van het landelijk netwerk Rouwen met Compassie.
Dit is een netwerk van gecertificeerde lichaamsgerichte rouwbegeleiders.



CV Monique Folder Prijzen


• Heb je lichamelijk klachten door de pijn van het verlies?
• Heb je het verlangen om minder te verdrinken in je       verdriet?
• Merk je dat je op de automatische piloot leeft en niet meer bij je gevoel kunt?
• Wil je je eigen draag- en veerkracht herontdekken?
• Wil je stilstaan bij het hoe het nu echt me je gaat?
• Wil je het niet alleen doen?

 In mijn praktijk kun je terecht als je behoefte hebt aan ondersteuning in jouw rouwproces. Ik heb alle aandacht en rust voor jouw verhaal en sluit aan daar waar jij bent in jouw proces. Ik nodig je uit om aan je verdriet en je verlies ruimte te geven. En om in contact te komen met het verdriet en verlies wat zich in jouw lichaam heeft vastgezet. Door in verbinding te komen met jouw verlies kun je de rouw aannemen. De rauwe rouw mag verzachten.

Wandel coaching of systemisch coaching is ook mogelijk als dat meer aansluit bij jouw behoefte in je proces. Of een combinatie van beide.
Mijn begeleiding is gebaseerd op gelijkwaardigheid en respect.
Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met een chronische ziekte, de ziekte kanker, verlies en rouw. Als verpleegkundige en als therapeut.

 Jouw stille liefdevolle afstemming brengt de ander bij zichzelf



Mentale klachten

 
Er kan in je leven een moment komen dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Je zou wel willen veranderen, maar waar moet je beginnen, wat is er voor nodig en waar wil je uiteindelijk naar toe?

Ik werk vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie zet ik  bestaan uit systemisch coachen, en lichaamswerk
, Dit kan samengaan met een massage en of ontspannings oefening als jij dat wilt. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.

Coaching is breed inzetbaar en o.a. mogelijk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, of als je problemen ervaart in privé of op de werkvloer, Met name als als je problemen ervaart rond ziekte of gebrek. Ben je bij mij gelet op mijn verpleegkundige kennis aan het goede adres. Gun jezelf de kans om stil te staan bij wat je werkelijk wilt, dit te onderzoeken en de stap te zetten naar verandering. Laat mij je begeleiden in dit proces om inzicht te krijgen in je probleem. We maken samen een stappenplan om je doel(en) te behalen.







Folder Prijzen



.
 -.Ervaar je spanningsklachten ?
 - Heb je burn-out klachten ?
 - Ben je uit balans geraakt?
  -Zit je vast en weet je niet meer hoe?
 - Stap je steeds in dezelfde valkuil?
 - Op zoek naar een andere gezondere leefstijl?
- Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
- Op zoek naar een andere lifestyle?

Als coach werk ik lichaamsgericht vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie maak ik gebruik van diverse coaching technieken vanuit de systemisch aanpak, Dit kan samengaan met een massage en of ontspanningsoefening als jij dat wilt. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.
Wil je meer informatie of een afspraak maken, bel gerust. We beginnen met een gratis intakegesprek. Is er een klik en een basis voor vertrouwen, dan bepalen we samen jouw doelstelling. Tevens kijken we hoeveel sessies er nodig zijn. Een gemiddeld coaching traject bestaat uit +/- 6 sessies, inclusief het intakegesprek, maar dat kan meer of minder zijn want maatwerk is belangrijk.\
Het enige wat ik van je vraag is de bereidheid om aan je doel te gaan werken, dan ben ik er voor je, om je daarin te begeleiden.

 

Massage bij Kanker

Een moment voor jezelf, ontspanning, juist als je ziek bent (geweest)

Massage van mensen met de diagnose kanker vraagt expertise op het gebied van kanker en massage. Ik ben opgeleid in het vakgebied massage en de ziekte kanker. En heb ruime ervaring.
12 jaar in mijn praktijk
Maassstad ziekenhuis, ruim 12 jaar wekelijks masseren op de     verpleegafdeling Oncologie en Hematologie.
Docent Opleiding Instituut Massage bij Kanker.
Specialisatie:
- Hematologische Kankers en massage.
- Massage in de palliatieve en terminale fase.

Als A verpleegkundige heb ik een ruime medische achtergrond   op het gebied van kanker. Ik ben aangesloten bij het Landelijk Netwerk massage bij kanker en opgenomen in de Verwijsgids Kanker.




Vergoeding
Als je aanvullend bent verzekerd voor alternatieve zorg dan is het soms mogelijk dat de ziektekostenverzekering het consult deels vergoed.



Ga naar de site Youturn praktijk voor meer info over prijzen, declaraties etc,

De diagnose
Als je de diagnose kanker krijgt breekt er een tijd aan van spanning en onzekerheid. Ineens staat je leven op zijn kop. Je kunt je onzeker of angstig voelen en gaan piekeren over wat komen gaat. Slecht slapen, vermoeidheid, spanningsklachten en somberheid zijn veel voorkomende klachten. Ook kunnen lichamelijke klachten of ongemakken ontstaan door de
behandelingen.

Geen genezing maar verlichting
Massage bij kanker biedt geen genezing maar kan ontspanning en verlichting van klachten geven. Massage is ondersteunend ten tijde van behandelingen en het ziekteproces.
De specifieke massagetechniek die traag en zacht van aard is, activeert het parasympatisch zenuwstelsel.
Dat geeft een diepe ontspanning en kan klachten zoals angst, somberheid, pijn, misselijkheid en slapeloosheid verminderen.
Een massage helpt het contact en het vertrouwen in het lichaam te herstellen. Het is fijn om je lichaam ook weer als prettig en ontspannen te kunnen ervaren


Maatwerk
De massage is aanvullend op behandelingen door eerstelijns behandelaars. Massage bij kanker is maatwerk. Iedere fase vraagt een andere benadering en inzet. Massage is mogelijk op ieder moment van het ziekteproces.
Tijdens de behandeling van kanker, de herstelfase, maar ook in de palliatieve en terminale fase.

De praktijk
De praktijk is een rustige en veilige omgeving waar gewerkt wordt met respect en aandacht voor de cliënt. Je bent ruim een uur in mijn praktijk waar je na de massage heerlijk kunt na liggen. Dat geeft een aangenaam effect.
Indien het niet mogelijk is de praktijk te bezoeken voor een massage bestaat de mogelijkheid om in de thuissituatie gemasseerd te worden als de conditie en klachten hierom vragen.

onder constructie
€






onder constructie
€


onder constructie
€



  
onder constructie
€